Brožury pro děti o cvičení na počítači. Brožura pro rodiče „Závislost na gadgetech. Ruční cvičení

Natalja Ataskevičová

Interakce s rodinou se v posledních letech stala jednou z hlavních oblastí práce pedagogů. Tento obor pedagogické práce v předškolních výchovných zařízeních je důležitý a relevantní. Poznámky, brožury a složky mohou pokrýt celou řadu problémů souvisejících s vývojem a výchovou dítěte. Aktuální předškoláci, vzhledem k vysokému informačnímu a technologickému rozvoji společnosti zvládají brzy počítač. Proto pro rodiče otázku „Jak chránit své dítě před škodlivými účinky počítač, tablet, telefon." Za tímto účelem byly vytvořeny brožury s doporučeními " Počítač a předškolák“, ve kterém všichni rodič najde pro sebe zajímavé informace.

Zahrnuje 1. Klady a zápory používání počítač 2. Jasná a srozumitelná doporučení pro správné použití počítač jako dítě

3. Návod, jak vybrat nejužitečnější hru pro děti 4. gymnastika pro oči.

Publikace k tématu:

Dotazník pro rodiče „Počítač u vás doma“ Dotazník pro rodiče: „Počítač u vás doma“ Vážení rodiče! Rádi bychom znali váš názor na některá témata, která nás zajímají.

Konzultace pro rodiče „Předškolák a počítač“ Konzultace pro rodiče „Předškolák a počítač“ Učitel první kvalifikační kategorie Kubrak Larisa Arkadyevna Konečně.

Konzultace pro rodiče předškolních dětí „Počítač a dítě“. Kolem tohoto tématu je v rodině slyšet spousta diskuzí, zvláště pokud se týká našich dětí. Ty a já jsme měli v dětství podobný problém.

Konzultace pro rodiče „Hyperaktivní předškolák: existuje nějaký důvod k obavám? Zpracovala: učitelka MADOU č. 21 Svetlana Aleksandrovna Volodina Vysoká motorická aktivita, nestabilita pozornosti a impulzivita.

Konzultace pro rodiče "Je počítač lék nebo droga?" Počítač – lék nebo droga? Předkládáme vám ke zvážení dopis od matky, která má obavy z nadváhy svého syna.

Ve své práci rád sám používám a tvořím brožury, protože dokážou stručně a barvitě podat informace na jakékoli téma. Nějaký.

V této době stresu a rychlosti chce každý všechno co nejrychleji. Moderní rodiče jsou gramotní, informovaní a zaneprázdnění.

GCD "Ekonomika a předškoláci" Městský předškolní vzdělávací ústav "MATEŘSKÁ ŠKOLA č. 103" Shrnutí hodiny ekonomie "Předškoláci a ekonomika."

Počítačová technika rozšiřuje naše možnosti. Umožňuje vám dozvědět se více, jít tam, kde jste nikdy nebyli, vidět něco, co jste nikdy neviděli. Ale může to zničit vaše zdraví. Zdálo by se, že na obrazovce a krabici s názvem systémová jednotka může být něco nebezpečného. Ve skutečnosti vzniká mnoho zdravotních problémů právě kvůli neustálému „přátelství“ člověka s počítačem. To již bylo prokázáno mnoha studiemi a mnoho lidí se v praxi potýká s nemocemi, které přímo souvisejí s prací na počítači.

Faktory, které ovlivňují tělo v souvislosti s prací na počítači, jsou následující:

• Elektromagnetická radiace. Uživatel jej obdrží z monitoru a ze systémové jednotky.;
• Psychologický dopad. Internet a počítačové hry jsou potenciálními zdroji negativních účinků na lidský mozek;
• Nesprávná poloha těla. Práce na počítači nutí člověka setrvat delší dobu v jedné poloze, což může být zdraví škodlivé.

Žal

Výsledkem průzkumu mezi lidmi pracujícími v podmínkách neustálého vystavení elektromagnetickému záření z počítače bylo prokázáno, že jsou na tento vliv nejcitlivější.nervový a kardiovaskulární systém. Dále jsou popsány změny krvetvorby, poruchy endokrinního systému, metabolismu a onemocnění orgánů zraku. Imunitní systém člověka, který často sedí u počítače, snižuje uvolňování speciálních enzymů do krve, které plní ochrannou funkci, což způsobuje oslabení imunitního systému. Endokrinní systém naopak začne uvolňovat více adrenalinu do krve a v důsledku toho zvyšuje zátěž srdce. Dochází k zahušťování krve, což má za následek, že buňky nedostávají dostatek kyslíku. Člověk dlouhodobě vystavený elektromagnetickému záření má pokles duševní schopnosti a koncentrace.

Při pořádání tříd pro předškolní rozvoj dítěte ve věku 5-6 let stojí za zvážení, že obvykle v tomto věku...

děti již umí psát číslice a písmena;

děti jsou již schopny expresivně vyprávět příběhy a básně;

děti se již dobře orientují v prostoru a čase;

Děti už trochu umí třídit předměty, aktivně se rozvíjí jejich oko a pozorovací schopnosti.

Jak mohou počítačové hry pomoci:

příprava do školy;

dítě, ovládající vzdělávací herní program, začíná nejprve myslet a pak jednat;

zapojení do výzkumné práce;

sociální adaptace dítěte na školu, jeho vztahy s budoucími spolužáky.

Zkompilovaný:

Grigoryan N.V., učitel

Berezniki, 2016

Městská autonomní školka

vzdělávací instituce

"Mateřská škola č. 49"

7 základních pravidel

když dítě pracuje u počítače:

Pokud máte špatný zrak, můžete používat brýle pouze k práci s počítačem;

Udržujte vzdálenost od očí k obrazovce (50-70 cm);

Udělejte si přestávky v práci a provádějte oční cvičení každých 10-25 minut práce před monitorem;

Udržujte správný pracovní postoj;

Nepracujte na počítači ve tmě;

Sledovat obsah her a programů;

Po cvičení se umyjte studenou vodou.

Knížka pro rodiče.

"Počítačové hry

pro předškolní děti."

Výrobci počítačových her, Rusko.

https://pandia.ru/text/80/118/images/image004_43.gif" width="206" height="213">

Připravil:

učitel logoped

Škodí počítač dítěti?

Odpověď na tuto otázku je zřejmá: počítač dítěti škodí. Ale protože se život vyvinul tak, že vy ani já už nevíme, jak se bez počítače obejít, pojďme si probrat možnosti, jak snížit škody, které dítěti počítač způsobuje, a pokusme se naučit naše děti kromě tzv. ublížit, získat prospěch z přátelského stroje.

Nejčastěji jsou postižena záda uživatelů a jejich paže (ruce).

V páté třídě má skoliózu 60–70 % školáků.

Při práci u počítače pomůže správné držení těla..

Řekněme, že jsme zachránili oči, ruce a nohy dítěte. Ale zůstává i psychika.

Jak zajistit, aby se dítě nepustilo bezhlavě do kyberprostoru a nevyměnilo rodiče za virtuální monstra?

Sedm kroků k záchraně ze závislosti na počítači.

Najděte si orientaci v tom, co vaše dítě zajímá.

Trávte spolu co nejvíce času.

Nejprve si sedněte k počítači společně, pak se pro něj stroj nestane velkou autoritou.

Mluvte se svým dítětem více.

Vštěpujte svému dítěti „počítačový vkus“.

Nekupujte násilné hry.

Nezapomeňte, že děti stále rády kreslí, vybarvují, hrají si s kamarády, vyřezávají a sportují.

Psychologové, na které se rodiče počítačových maniaků obracejí, často radí koupit svému dítěti psa – pomáhá, jako nic jiného, ​​vytrhnout dítě z počítačového světa.

Rychlý rozvoj nových informačních technologií má mnohostranný dopad na kulturní úroveň člověka. Znalost PC je proto v moderním životě velmi důležitá, protože počítačová gramotnost se stala součástí obecné lidské kultury.

Počítačový přítel!

§ Hlavní asistent při studiu, práci a volném čase.

§ Usnadňuje vyhledávání a přijímání nezbytných a včasných informací.

§ Pomáhá při komunikaci mezi lidmi.

Počítač ve škole.

Vzhled počítačů ve vzdělávacích institucích umožňuje formovat u dětí styl myšlení, který odpovídá požadavkům moderní informační společnosti.

Pomáhá nasměrovat zájem dětí o výuku počítače správným směrem, udělat z něj nástroj pro znalosti a kreativitu dítěte.

Nové školicí standardy zahrnují zlepšení vzdělávacích programů a také používání nových informačních výukových nástrojů (ICT nástroje). Tyto prostředky jsou nezbytné pro rozvoj kognitivní činnosti a v moderních podmínkách hrají důležitou roli i při přípravě žáků na další vzdělávání v odborném učilišti.

Počítač-dítě-rodič.

Společná práce pomůže nejen sblížit děti a rodiče, ale stane se také novou rodinnou tradicí. Dá vám příležitost cítit se jako jeden, což je při výchově dítěte velmi důležité. Pomůže vám to lépe se poznat, protože spolutvoření a spolupráce jsou ideálním stylem vztahů v rodině, který pomůže vychovat soběstačného, ​​duchovně bohatého, kreativního člověka.

ZÁVĚR.

Nesmíme zapomínat, že všeho dobrého s mírou. Dobré, skvělé hry, které jsou pro lidi tak užitečné, jim mohou také škodit. Příliš dlouhý pobyt u počítače může vést ke zhoršení zraku a také psychické závislosti na virtuálním světě. Kdo ale ve všem nezanedbává pravidlo zlaté střední cesty, takové problémy nikdy nezažije. A počítač pro ně bude jen kamarád.

Skutečné nevýhody:

Touha více komunikovat

virtuální popř

cizí než

s těmi, kteří bydlí poblíž.

Nekontrolovaná práce -

zhoršuje vidění.

Muž vede

sedavý způsob života.

Negativní

ovlivňuje

na lidský nervový systém.

Velké procento informací

nese neetické

nebo nemorální obsah.

kazí počítače.

Existují hry, které propagují

násilí. Pohlcující hry

do sebe jako hrajícího člověka.

VŠE VE VAŠICH RUKÁCH!

Postarejte se o zdraví svých dětí ještě dnes!

Ozvláštnit

cvičení pro oči!

1. Intenzivní mačkání a povolování očí v rychlém tempu a časté mrkání očima.

2. Pohyb očí diagonálně: mžourejte očima do levého dolního rohu, pak rovně

3. Přivedení očí k nosu. Chcete-li to provést, položte prst na kořen nosu a podívejte se na něj - vaše oči se snadno „spojí“.

4. Horizontální pohyby očí: vpravo - vlevo.

5. Pohyb oční bulvy svisle nahoru a dolů.

6. Kruhové pohyby očí: ve směru hodinových ručiček a v opačném směru. vzhlédnout. Stejně tak v opačném směru.

Prevence

NERVOVÉ PORUCHY

Dlouhodobá práce u počítače je spojena s neustálým podrážděním kvůli různým situacím. Dostanete se tak do duševní nerovnováhy.

1. Snažte se, aby vám počítač co nejméně padal a méně vás dráždil.

2. Na internetu: nečekejte dlouho na načtení stránky, v tuto chvíli se podívejte na jinou, zkuste využít kvalitní přístup.

3. Dělejte si přestávky v práci nebo si hrajte co nejčastěji a pokud možno trávte více času venku. Musíte dosáhnout toho, aby vám práce u počítače byla pohodlná a nezpůsobovala podráždění.

Městský vzdělávací ústav

"Střední škola č. 6"

městské části města Frolovo

BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ

PŘI PRÁCI

NA POČÍTAČI

Zkompilovaný:

žáci 1. třídy "B".

Varvara Zhuravel,

Yaroslav Knyazkov, Taťána Iljina, Alexej Obyedkov

Dozorce:

S.A. Bernikova

Akademický rok 2015-2016

1 . Nezapomeňte na správnou organizaci svého pracoviště.

2 . Nezapomínejte na správné osvětlení – nepracujte v zatemněné místnosti nebo ve tmě se zapnutou stolní lampou.

3 . Udržujte ruce v přirozené, rovné poloze, aby bylo psaní pohodlnější.

4 . Nehrbit se. Neprohýbejte ve spodní části páteř dozadu. Neseďte se zkříženýma nohama. Nepřekřižujte nohy.

5 . Najděte si takovou polohu hlavy, při které se krk nejméně unaví

6 . Pravidelné hluboké dýchání a relaxace vám pomohou udržet duševní bdělost, pohodu a jasnost myšlení.

7 . Provádějte mokré čištění a větrání v místnosti s počítačem

Dělejte speciální cviky na klouby a páteř!

Rotace ramen

Zkroucení zad

Pokrčit rameny

Informace o lopatkách

Boční ohyby

Vyklenutí páteře

Předklony

Ruční cvičení.

Abyste předešli bolestem rukou, zejména pravé ruky, způsobeným dlouhou prací u počítače, měli byste se postarat o dobré uspořádání svého pracoviště, co nejčastěji přerušovat práci a provádět malý soubor cvičení pro ruce. Čím častěji se cvičením zastavíte, tím více výhod vám přinesou.

1. Potřeste si rukama.

2. Zatněte prsty v pěst (10krát)

3. Otáčejte pěstmi kolem své osy.

4. Zatlačte jednou rukou na prsty druhé ruky ze strany dlaně, jako byste otočili dlaň a zápěstí směrem ven.

Správná poloha rukou.

Při práci s klávesnicí by měl být úhel ohybu paže v lokti rovný (90 stupňů)

Při práci s myší by ruka měla být rovná a ležet na stole co nejdále od okraje.