Aplikacija Health za iOS (»Apple Health« ali »HealthKit«) bo všeč ljudem, ki se ukvarjajo s športom in. In tudi če niste za takšne treninge, vam bo program zagotovo prišel prav. Prikazuje, kako daleč ste prehodili. Z njim lahko štejete kalorije. Naredi urnik spanja. Tam lahko ustvarite zdravstveni karton.
Program se sinhronizira s številnimi medicinskimi in fitnes aplikacijami. Na primer z merilniki impulza in tlaka. Tako lahko zberete vse informacije, jih sistematizirate in pregledujete na enem mestu. Deluje z drugimi razpoložljivimi napravami Apple. Na primer s pametnimi urami, senzorji ali fitnes zapestnicami. Uporabite lahko tudi naprave drugih proizvajalcev, ki podpirajo pošiljanje podatkov prek Wi-Fi ali Bluetooth: merilniki krvnega tlaka, tehtnice, merilniki spanja.
Obstaja veliko zdravstvenih aplikacij za iOS
Ta program se je prvič pojavil v iOS 8. Na voljo je v napravah iPhone in iPod Touch. Aplikacija Health še ni bila izdana za iPad in druge naprave. Lahko pa uporabite analoge. Na primer »Kardiograf« za merjenje srčnega utripa ali »MyFitnessPal« za štetje kalorij in načrtovanje diete.
Pomembno si je zapomniti, da vsi tovrstni pripomočki niso medicinski pripomočki. Seveda "Zdravje" prikazuje informacije o srčnem utripu in pritisku. Vendar ga ni mogoče uporabiti za diagnosticiranje ali zdravljenje nobenih bolezni. V tem primeru je bolje vzeti specializirane naprave.
Zdi se, da so časi, ko vaš telefon ni mogel nadomestiti desetine ročnih naprav, že zdavnaj mimo. Zdaj so jih nadomestili pametni telefoni, ki vključujejo ogromno funkcij, od kompasa do diktafona. Nanje se veliko zanašamo, tudi med vsakodnevnimi sprehodi. Oglejmo si torej najboljše števce korakov, zasnovane za iPhone.
Kako natančen je koprocesor M7 za štetje korakov? Da bi prišli tej težavi do dna, smo testirali 6 števcev korakov, ki so več tednov delovali na iPhone 4S in iPhone 5s. Po tem so primerjali rezultate ene od hoj, katere korake so dobesedno šteli ročno.
In tukaj je diagram dobljenih podatkov, in kot lahko vidite, so podatki nedosledni:
M7 – Koraki
Pedometer M7 – Steps takoj pritegne pozornost s svojim minimalističnim in jasnim vmesnikom. Aplikacija v enem od zavihkov prikaže število opravljenih korakov na dan, teden ali mesec. Ampak to je vse.
Za ogled rezultatov prejšnjih dni se lahko pomaknete desno ali levo. Toda s klikom na te podatke ne boste prejeli nobenih drugih dodatnih informacij.
Svojo aktivnost za mesec si lahko ogledate tudi v obliki grafa ali seznama z različnimi datumi. Aplikacija teče v ozadju enkrat na dan, da prenese vaše korake, tako da je baterija majhna.
Ker je aplikacija vezana na M7, je seveda ni bilo mogoče preizkusiti na iPhone 4S. Zahvaljujoč M7 – Steps so pridobljeni podatki zelo natančni in se ujemajo z drugimi aplikacijami, ki uporabljajo koprocesor M7.
Že po enem dnevu uporabe se je njegov prijeten vmesnik zdel dolgočasen, pomanjkanje dodatnih funkcij pa je začelo razočarati. Aplikacija je zelo uporabna za tiste, ki ne potrebujejo ničesar drugega kot dejansko štetje korakov.
Stepz
Tako kot prejšnja aplikacija se Stepz opira na podatke, prejete iz M7, zato ne deluje na iPhone 4S. Razlika je v osupljivem dizajnu in dodatnih funkcijah, ki jih ponuja Stepz.
V aplikaciji boste našli barvno lestvico, ki prikazuje število opravljenih korakov na dan, prehojeno razdaljo (v miljah) in vaše tedensko povprečje. Na vrhu, na svetlo zeleni črti, boste našli največje število korakov, ki ste jih naredili.
Največja količina bo na lestvici obarvana zeleno, povprečna oranžno, minimalna pa rdeča. Tako je lestvica zelo jasen in vizualni vodnik.
S klikom na statistiko se stolpčni graf spremeni iz korakov v prehojene milje. Poleg tega, če želite, lahko vidite število opravljenih korakov na dan, teden ali mesec.
Stepz je enako natančen kot aplikacije M7 Steps, Breeze in Pacer. Ima drugačen dizajn, vendar ostaja enako jasen in dostopen začetniku.
Walker M7
Naslednja brezplačna aplikacija je Walker M7, ki se, kot morda ugibate, opira na podatke koprocesorja M7.
Čeprav aplikacija prikazuje natančne podatke, ponuja tudi več funkcionalnosti kot prejšnja dva števca korakov.
Walker M7 prikaže število korakov v krogu na glavnem zaslonu aplikacije. Na desni strani lahko označite, ali boste hodili ali tekli, kar aplikaciji pomaga natančneje slediti vašim korakom. Poleg tega zaslon prikazuje prevoženo razdaljo, porabljene kalorije, čas, ki ste ga porabili za hojo, in vašo hitrost.
Gumb menija v zgornjem desnem kotu odpre dodaten seznam možnosti, ki vključujejo grafe, statistiko, zemljevid in ocene. Grafi vam omogočajo preklapljanje med koraki, razdaljo in kalorijami. Če povlečete v desno, boste dobili informacije o vaši teži, shranjeni maščobi in krvnem tlaku.
Statistika prikazuje vašo dejavnost kot barvne segmente na grafikonu. Če tukaj povlečete desno, boste dobili podatke o teku, levo pa podatke o hoji.
Walker M7 zagotavlja natančne informacije in napredno funkcionalnost. Poleg tega bo možnost samostojnega vnašanja podatkov o vaši teži ali pritisku pomagala ljudem s slabim zdravstvenim stanjem spremljati zanje pomembne kazalnike.
Pacer
Pacer je ena od dveh aplikacij, ki sta delovali tudi na iPhonu 4S. Tako kot pri Walkerju M7 lahko tudi tukaj spremljate številne zdravstvene kazalnike in si ogledate priporočila, ki vam bodo pomagala živeti bolj aktiven življenjski slog.
Na domačem zaslonu aplikacije so prikazani vaši dnevni koraki, čas aktivnosti in porabljene kalorije. Prikazuje tudi vašo raven aktivnosti in napredek čez dan. Povlecite v desno in videli boste graf svoje dnevne aktivnosti, z drugim potegom boste imeli dostop do gumba, ki se ga lahko dotaknete, ko ste na teku ali dolgem sprehodu.
Pacer ima tri vgrajene fitnes načrte: Couch To 10K Steps, Walk 4 Weight Loss in Build Your Own Plan. Za sledenje takšnemu načrtu aplikaciji manjkajo le obvestila ali nekakšna motivacija za premikanje proti zastavljenemu cilju.
V aplikaciji lahko tudi tekmujete v doseženih rezultatih s prijatelji. Edino, kar bi Pacer lahko uporabil, je popoln zemljevid poti.
Podatki, pridobljeni pri iPhone 5s in iPhone 4S, so bili drugačni, iPhone 5s je bil seveda natančnejši zaradi vgrajenega M7. Na primer, pri hoji po več blokih je iPhone 4S pokazal 286 korakov (kar je na tej razdalji nemogoče), iPhone 5s pa 1440 korakov.
vetrič
Breeze nekoliko spominja na RunKeeper. Aplikacija prikazuje vaš glavni cilj in pot do njegovega doseganja.
Na glavnem zaslonu so prejeti podatki prikazani v krogu na zelo prijetnem ozadju. Skupina sedmih drugih majhnih krogcev (vaš tedenski napredek) se izpolni glede na to, kako blizu ste danemu cilju. S klikom na enega od njih boste prejeli podrobne informacije o preteklem dnevu.
Žal pa Breeze zelo pogosto ne more prikazati geopozicije in prehojene poti, ampak le oblaček s preštetimi koraki. Hkrati vas Breeze obvešča o vašem napredku in vam celo prepogosto pošilja motivacijska sporočila.
Aplikacija je prijetna tako vizualno kot funkcionalno. Želel pa bi, da deluje bolj pravilno, vsaj glede kart. Mogoče v različici 2.0?
Premiki
Zadnja aplikacija na našem seznamu je Moves, ki deluje na iPhone 5s in iPhone 4S. Prikazuje korake, urnike vožnje, začetno točko odhoda in končni cilj.
Moves je zasnovan neverjetno dobro, ne glede na to, kaj kliknete, deluje odlično. Večbarvni krogi prikazujejo število korakov, opravljenih med tekom ali hojo, ter čas, porabljen zanje. Če se pomaknete navzdol, boste videli graf, po katerem se pomikate levo in desno, da si ogledate statistiko prejšnjih dni.
Če lahko aplikacija prepozna vaša mesta postanka, lahko na primer napiše »Javna knjižnica San Francisca« ali jo označi kot neznano ozemlje. Sami pa ga lahko določite na primer za dom, telovadnico ali službo in Moves si jih bo takoj zapomnil.
Lahko kliknete katero koli postajo ali linijo z ene lokacije na drugo in si jo ogledate na zemljevidu območja. Vse vaše poti bodo označene z večbarvnimi črtami: zelena - hoja, modra - kolesarjenje, siva - avto ali avtobus. Vsakega od njih lahko popravite, če se aplikacija zmoti.
Kot vedno so se odčitki iPhone 4S zelo razlikovali od iPhone 5s. Na primer, medtem ko je iPhone 4S pokazal 41 korakov, je iPhone 5s štel 99 korakov. Vendar velja omeniti, da je bila Moves edina aplikacija, ki je lahko resnično razlikovala med hojo in kolesarjenjem.
Aprila je Moves prevzel Facebook, kar pomeni, da ima omrežje zdaj dostop do vseh vaših podatkov. Nihče ne ve, kako jih uporablja, a številni uporabniki so v ogorčenju takoj izbrisali svoje račune in aplikacijo znižali na lestvici App Store. Ni znano, ali je ta informacija za vas pomembna, vsekakor pa bi morali vedeti zanjo.
Vsaka od naštetih aplikacij ima svoje prednosti in slabosti in v tem primeru si vsak izbere program, ki mu oblikovno in funkcionalno najbolj ustreza. Nekaj je gotovo, pri uporabi koprocesorja M7 je razlika v štetju korakov precejšnja, kar iPhoneu 5s zagotovo daje nesporno prednost.
Zaženite aplikacijo Health in videli boste zaslon nadzorne plošče. Če uporabljate iPhone 6 ali iPhone 6 Plus, vam bo senzor korakov, vgrajen v telefon, samodejno prikazal informacije o vaši telesni dejavnosti. Ta senzor spremlja število korakov, ki ste jih naredili, razdaljo, ki ste jo prehodili, in število stopnic, ki ste jih premagali. Ogledate si lahko podatke za to dejavnost za zadnji dan, teden ali leto.
Če imate iPhone 6 ali 6 Plus, lahko to aplikacijo uporabite kot hiter način za ogled podatkov o številu korakov, ne da bi potrebovali ločen pedometer ali kakršen koli sledilnik telesne pripravljenosti. In razen če nimate dodatne naprave ali aplikacije, je to vse, kar lahko vidite v aplikaciji Health. Še enkrat, to je predpostavka, da imate najnovejši model telefona s tem senzorjem.
Čeprav nadzorna plošča samodejno prikazuje le podatke o številu korakov, se lahko v resnici tukaj odločite za prikaz katere koli vrste podatkov.
Zdravniška izkaznica
Zavihek Medical ID vam omogoča, da ustvarite zdravniški ID. To so informacije, ki se lahko prikažejo na zaklenjenem zaslonu vašega pametnega telefona brez vnosa gesla. Ta funkcija verjetno ne bo zelo uporabna za uporabnike iz Rusije, še posebej, ker ljudje v Združenih državah še ne vedo za to.
Ideja je, da lahko dodate informacije o sebi, ki bi lahko bile koristne v nujnih primerih – informacije o zdravstvenih stanjih in alergijah, krvni skupini, statusu darovalca organov, stikih za nujne primere itd. Do teh pomembnih podatkov je mogoče dostopati neposredno z zaslona vašega zaklenjenega telefona, če jih potrebujejo zdravstveni delavci ali prvi posredovalci. To je nekaj podobnega digitalni različici medicinske identifikacijske zapestnice, ki ste jo mnogi videli v ameriških filmih o bolnišnicah. Res je, ta stvar bo uporabna, če bo kdo pomislil, da bi v nujnih primerih pogledal vaš telefon. Prav tako kliknite gumb »Pokliči pomoč« na zaklenjenem zaslonu in nato kliknite element zdravniške izkaznice. Morda bo to delovalo v prihodnosti, vendar za zdaj ne. Bolnišnično zapestnico s podobnimi informacijami je bolje nositi. Nekako bolj zanesljivo.
Zdravstveni podatki
Zavihek Zdravstveni podatki vam omogoča dostop do velikega seznama različnih vrst podatkov o vašem zdravju. To je pravi seznam vseh vrst podatkov, ki jim lahko sledi Applov HealthKit. Ta storitev omogoča različnim napravam in zdravstvenim aplikacijam tretjih oseb zagotavljanje in dostop do podatkov v aplikaciji Health, če imajo ustrezne pravice dostopa. Aplikacija Health naj bi bila osrednje središče, kjer so shranjeni vsi vaši zdravstveni podatki.
Če uporabljate aplikacijo ali napravo, ki se integrira s HealthKit, lahko samodejno doda svoje podatke različnim vrstam (kategorijam) informacij, ki so nastavljene v aplikaciji Health. Podobno kot iPhone nenehno shranjuje posodobljene podatke o številu korakov, ki jih prejme od lastnega senzorja števca korakov. Na primer, pametna ura Apple Watch lahko prejema podatke o telesni pripravljenosti, ki se integrirajo s HealthKit.
Seveda pa lahko sami ročno dodate podatke v to bazo. Če se na primer tehtate vsak dan, kliknite Zdravstveni podatki > Telesne meritve > Teža, nato izberite Dodaj podatkovno točko in vnesite zahtevane podatke. In tako vsak dan dodajte najnovejše meritve in čez nekaj časa boste lahko spremljali, kako se spreminja ta kazalnik vašega zdravja. Lahko celo premaknete stikalo Prikaži na nadzorni plošči v položaj "ON" in ti podatki bodo prikazani na glavnem zaslonu aplikacije.
Očitno to ni najbolj priročna funkcija in v prihodnje Apple pričakuje, da boste kupili brezžično tehtnico, ki podpira Bluetooth, ki bo samodejno poslala vašo težo v HealthKit vsakič, ko se stehtate. Če pa raje merite vse ročno - težo, krvni tlak, trajanje spanja, porabo kofeina itd., Potem je, kot pravijo, zastava v vaših rokah. Omejeni ste le z vrstami podatkov, ki jih Apple vključi v aplikacijo.
Za posamezno vrsto podatkov lahko kliknete tudi postavko »Deli podatke« in prikazale se vam bodo vse aplikacije, ki samodejno prenašajo podatke v aplikacijo Health, ter aplikacije, ki imajo pravico do vpogleda v te podatke.
Viri
Zavihek Viri v stanju »Privzeto« je videti nekoliko, recimo temu, osamljen. Ta stran bo zapolnjena le, ko bodo aplikacije, nameščene iz AppStore, zahtevale dovoljenje za posodobitev vaših zdravstvenih podatkov.
Na primer, če imate merilnik telesne pripravljenosti, ki spremlja vaš čas spanja, ali tehtnico, ki prenaša podatke o vaši teži v vaš pametni telefon prek Bluetootha. Ustrezna aplikacija na vašem pametnem telefonu bo zahtevala dovoljenje za integracijo s HealthKit. Nato bo podatke naložil v aplikacijo Health in imeli boste dostop do vseh svojih podatkov na enem mestu. Te podatke lahko nato uporabijo druge aplikacije, kar vam omogoča boljši vpogled v vaše zdravje v teku tednov, mesecev ali let.
Upoštevajte, da se lahko aplikacije, v katere ročno vnašate podatke, integrirajo tudi s HealthKit z vsemi zgoraj opisanimi posledicami.
Ta aplikacija ni zelo podobna običajnim Applovim izdelkom, za katere je značilna izpopolnjena funkcionalnost. Ko ga preizkusite, vam Health ne daje zelo pozitivnega občutka, še posebej če upoštevamo količino hrupa, ki ga je lani povzročil Apple, ko je medijem hvalil prednosti svojega "prelomnega" izdelka. Predvsem zato, ker je bil ustvarjen nekoliko "vnaprej" in zanj še ni potrebnega nabora orodij - programske in strojne opreme. Seveda že imate možnost ročnega vnašanja vseh vaših zdravstvenih podatkov vanj, vendar je prvotni namen izdelka uporaba naprav in aplikacij, ki to počnejo samodejno, nenehno in neopazno za vas. Verjamemo, da se bo v bližnji prihodnosti to stanje spremenilo.
Aplikacija. Kako uporabljati Fitbit z Apple Health
Če imate sledilnik Fitbit, lahko njegove podatke sinhronizirate z aplikacijo Health in jih spremljate tam. Čeprav bo to treba storiti posredno in to zaradi nejasnega položaja proizvajalca. Morda se spomnite nekaterih Fitbitovih kontroverznih izjav o tej temi.
Vendar pa je v trgovini App Store na voljo nova aplikacija Sync Solver For Fitbit za 1,99 USD, ki bo pomagala sinhronizirati podatke, ki jih zbirajo sledilniki Fitbit, z aplikacijo Apple Health. Sync Solver For Fitbit lahko posreduje informacije o številu korakov in spanju, porabljenih in porabljenih kalorijah, prevoženi razdalji, teži, indeksu telesne mase in drugih indikatorjih.
Tukaj je vse preprosto. Najprej sinhronizirajte svojo aplikacijo Fitbit z istoimenskim sledilnikom, da se podatki prenesejo v sistem. Nato zaženite Sync Solver, ki vas bo pozval k uvozu podatkov iz aplikacije Fitbit v Apple Health. V tem primeru boste morali potrditi privilegije za branje in pisanje podatkov v Sync Solver.
Upoštevajte, da bodo uvoženi podatki prikazani v Health z logotipom Sync Solver in ne z logotipom Fitbit, vendar to na noben način ne bo vplivalo na točnost podatkov ali njihovo izginotje.
Pametni telefoni in drugi mobilni pripomočki lahko služijo ne le za komunikacijo in zabavo, ampak tudi za spremljanje lastnega zdravja. V tej smeri je bil še posebej uspešen Apple, ki je v svoj operacijski sistem iOS 8 uvedel edinstveno aplikacijo »Health« (v angleščini Health ali HealthKit).
Aplikacija Health v sistemu iOS 8: funkcije in uporabne funkcije
Aplikacija Health je enotno središče, kjer se zbirajo vsi medicinski kazalniki in podatki iz fitnes aplikacij, nameščenih na iOS 8. Sprejema najrazličnejše informacije:
- podatki o srčnem utripu;
- informacije o ravni glukoze v krvi;
- podatki o številu porabljenih kalorij;
- informacije o sprejetih korakih;
- urnik spanja in budnosti itd.
Aplikacija Health za iPhone zbira in obdeluje informacije iz vseh senzorjev, vgrajenih v telefon, nosljive elektronike – Apple Watch ali fitnes zapestnic (Jawbone UP/UP24, FitBit). Ena od glavnih prednosti je, da omogoča dostop do vseh informacij prek enega vmesnika. 
Med drugim je "Zdravje" sposobno ne le shranjevati informacij, ampak tudi neposredno komunicirati z aplikacijami (). Aplikacijam za fitnes lahko na primer samodejno pošlje podatke o vašem vnosu kalorij. Na splošno je "Zdravje" nekakšen ukazni center, ki ureja delovanje vseh aplikacij za zdravje in fitnes, nameščenih na vašem pametnem telefonu. Izberete lahko aplikacije Health, ki jih potrebujete, in jih prenesete v App Store:
- MyFitnessPal
- Nike+ ali Nike Running,
- MapMyRun
- AskMD,
- MotionX 24/7 in drugi.
Kako uporabljati in vnašati podatke?
Kako uporabljati aplikacijo Health? Pravzaprav je preprosto:
Aplikacija Health na iPhonu bo vse te podatke shranila in vam omogočila koristno uporabo, celo deljenje podatkov o stanju vašega telesa z zdravnikom.
Sam vmesnik je sestavljen iz barvnih zavihkov pripomočkov, ki prikazujejo urnik spanja, budnosti, telesne dejavnosti itd. (glejte zgornji posnetek zaslona).
Kontrole je precej preprosto razumeti, poleg tega pa jih lahko vedno prilagodite svojim navadam in potrebam. Ustvarjalci Healtha so naredili vse, da bi vsakdo razumel njihov program, zato so kontrole intuitivne in preproste.
Kako povezati fitnes zapestnico ali aplikacijo z Health?
Po našem mnenju je najbolj zanimiva funkcija Health uvoz in izvoz podatkov iz ene aplikacije v drugo (in njihovo združevanje v samem Health). Če ga želite uporabiti, sledite navodilom:
Tako je videti zaslon »Zdravje«, v katerega smo uvozili podatke o opravljenih korakih iz aplikacije:
Kako spremljati spanje z Health?
Sama aplikacija ne sledi spanju, vendar lahko vanjo uvozite podatke iz aplikacij. Menimo, da sta najboljša: Jawbone (fitnes zapestnica spremlja spanje in ob sinhronizaciji pošilja podatke v aplikacijo) in Sleep Better iz Runtastic - pametna budilka znanih razvijalcev.
Zdrav življenjski slog se vse bolj utrjuje v naša življenja. Mnogi ljudje začnejo posvečati čas nečemu, česar še nikoli niso počeli - telesni vzgoji. V tem ozadju narašča povpraševanje po napravah in programski opremi, ki olajšajo življenje med športnimi aktivnostmi, vam omogočajo, da bolje načrtujete urnik vadbe, učinkoviteje porabite »odvečne« kalorije ali se izognete preobremenitvi telesa, ki je polna škode, vendar ni dobro za to.
Ena vrsta takih sredstev so pedometri, ki vam omogočajo merjenje prevožene razdalje, da določite kvantitativne kazalnike prejete obremenitve. Obstajajo kot ločene naprave in kot aplikacije za pametne telefone. O slednjem bomo razpravljali v našem kratkem članku.
Kako pametni telefon šteje korake?
Funkcionalnost sodobnih pametnih telefonov vam omogoča spremljanje gibanja naprave brez programov tretjih oseb. Posebna programska oprema samo pretvori prejete "suhe številke" v vizualne informacije na zaslonu. Pri pedometrih je glavna komponenta, ki je potrebna za njihovo delovanje, merilnik pospeška. Ta poseben senzor vam omogoča sledenje gibanju vašega pametnega telefona v prostoru, določanje njihove hitrosti in smeri. Pogosto je merilnik pospeška funkcionalno kombiniran z žiroskopom - sorodno enoto, ki lahko spremlja položaj predmeta v prostoru.
Glavni funkciji, ki uporabljata merilnik pospeška in žiroskop, sta samodejno vrtenje zaslona in nadzor v igrah 3D. Podatke iz njega uporabljajo tudi programi za števce korakov. Načelo njihovega delovanja temelji na določanju dinamike gibanja pametnega telefona.
Kot veste, se človek giblje neenakomerno: v procesu vsakega koraka pride do pospeška (v trenutku "odriva" noge od tal) in upočasnitve (v času "pristanka" na nogi). Amplitudo teh neopaznih sprememb beležijo senzorji, podatke iz katerih program bere, ko šteje korake. Poleg tega je določen splošni indikator pospeška, ki omogoča izračun hitrosti gibanja.
Kako natančne bodo meritve?
Zelo redko proizvajalci takšnih senzorjev (zlasti za proračunske naprave) skrbijo za njihovo visoko natančnost. Poleg tega se občutljivost med različnimi modeli razlikuje, zato so v redkih primerih možna zelo velika (30 % ali več) odstopanja, ki izničijo celotno vrednost takšne funkcionalnosti.
Na splošno so pametni telefoni opremljeni z merilniki pospeška, katerih zanesljivost je na vsakdanji ravni povsem zadostna. Lahko pa so odvisni od številnih meril, vključno s tem, kako držite pametni telefon. Na primer, če visi na vrvici okoli vratu, potem zaradi vibracij, ki ne sovpadajo z gibi nog, lahko dobite velike napake v indikatorjih. Toda v hlačnem žepu je praviloma vse dobro: natančnost je čim bližje dejanskim kazalcem, napaka ni večja od 3-10%.
Rezultati
Za štetje korakov posebne aplikacije uporabljajo odčitke iz vgrajenega merilnika pospeška in žiroskopa. Na podlagi prepoznavanja vzorcev v gibanju predmeta se izvede izračun. Kar se tiče natančnosti, je vse individualno. Dražje naprave (na primer iPhone) se odlikujejo po precej visoki zanesljivosti indikatorjev, vendar lahko pametni telefoni kitajskega porekla brez imena dovolijo velike netočnosti. Pomembno vlogo ima tudi pritrditev: potrebno je, da naprava med hojo ne izvaja neodvisnih gibov zaradi vztrajnosti, kar zahteva razmeroma togo pritrditev. To lahko dosežete tako, da pametni telefon postavite v hlačni žep ali ga pritrdite na pas, v torbico itd.
