Książeczki dla dzieci dotyczące ćwiczeń na komputerze. Broszura dla rodziców „Uzależnienie od gadżetów. Ćwiczenia rąk

Natalia Ataskiewicz

W ostatnich latach interakcja z rodziną stała się jednym z głównych obszarów pracy pedagogów. Ta gałąź pracy pedagogicznej w przedszkolnych placówkach oświatowych jest ważna i istotna. Notatki, broszury, foldery mogą dotyczyć różnorodnych zagadnień związanych z rozwojem i wychowaniem dziecka. Aktualny przedszkolaki, ze względu na wysoki rozwój informacyjny i technologiczny społeczeństwa, opanowują je wcześnie komputer. Dlatego dla rodzice na pytanie „Jak chronić swoje dziecko przed szkodliwym działaniem komputer, tablet, telefon.” W tym celu powstały broszury z rekomendacjami „ Komputer i przedszkolak„, w którym wszyscy rodzic znajdzie dla siebie ciekawe informacje.

Zawiera 1. Plusy i minusy użytkowania komputer 2. Jasne i zrozumiałe zalecenia dotyczące prawidłowego stosowania komputer w dzieciństwie

3. Instrukcja wyboru najbardziej przydatnej gry dla dzieci. 4. Gimnastyka dla oczu.

Publikacje na ten temat:

Ankieta dla rodziców „Komputer w Twoim domu” Ankieta dla rodziców: „Komputer w Twoim domu” Drodzy rodzice! Chcielibyśmy poznać Twoją opinię na niektóre interesujące nas kwestie.

Konsultacje dla rodziców „Przedszkolak i komputer” Konsultacje dla rodziców „Przedszkolak i komputer” Nauczyciel pierwszej kategorii kwalifikacji Kubrak Larisa Arkadyevna Wreszcie.

Konsultacje dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym „Komputer i Dziecko”. Na ten temat w rodzinie można usłyszeć wiele dyskusji, szczególnie jeśli dotyczy to naszych dzieci. Ty i ja mieliśmy podobny problem w dzieciństwie.

Konsultacje dla rodziców „Nadpobudliwy przedszkolak: czy jest powód do niepokoju?” Przygotowała: nauczycielka MADOU nr 21 Svetlana Aleksandrovna Volodina Wysoka aktywność motoryczna, niestabilność uwagi i impulsywność.

Konsultacje dla rodziców „Czy komputer to lekarstwo czy narkotyk?” Komputer – lekarstwo czy narkotyk? Przedstawiamy Państwu list od matki zaniepokojonej nadwagą syna.

W swojej pracy lubię samodzielnie wykorzystywać i tworzyć książeczki, ponieważ potrafią zwięźle i barwnie przedstawić informacje na dowolny temat. Niektóre.

W czasach stresu i pośpiechu każdy chce wszystkiego jak najszybciej. Współcześni rodzice są wykształceni, świadomi i zajęci.

GCD „Ekonomia i przedszkolaki” Miejska Przedszkolna Placówka Oświatowa „Przedszkole nr 103” Podsumowanie lekcji ekonomii „Przedszkolaki i ekonomia”.

Technologia komputerowa poszerza nasze możliwości. Pozwala dowiedzieć się więcej, udać się tam, gdzie nigdy nie byłeś, zobaczyć coś, czego nigdy nie widziałeś. Ale może to zrujnować twoje zdrowie. Wydawałoby się, że na ekranie i w pudełku może znajdować się coś niebezpiecznego zwanego jednostką systemową. W rzeczywistości wiele problemów zdrowotnych powstaje właśnie z powodu ciągłej „przyjaźni” osoby z komputerem. Zostało to już udowodnione w wielu badaniach, a wiele osób w praktyce boryka się z chorobami bezpośrednio związanymi z pracą przy komputerze.

Czynniki oddziałujące na organizm w związku z pracą przy komputerze to:

• Promieniowanie elektromagnetyczne. Użytkownik otrzymuje go z monitora i z jednostki systemowej.;
• Wpływ psychologiczny. Internet i gry komputerowe są potencjalnymi źródłami negatywnego wpływu na ludzki mózg;
• Nieprawidłowa pozycja ciała. Praca przy komputerze wymusza długotrwałe pozostawanie w jednej pozycji, co może być szkodliwe dla zdrowia.

Ból serca

W wyniku badania osób pracujących w warunkach stałego narażenia na promieniowanie elektromagnetyczne pochodzące z komputera wykazano, że to oni są najbardziej wrażliwi na to oddziaływanieukład nerwowy i sercowo-naczyniowy. Ponadto opisano zmiany w hematopoezie, zaburzeniach układu hormonalnego, metabolizmu i chorobach narządu wzroku. Układ odpornościowy osoby często siedzącej przy komputerze ogranicza uwalnianie do krwi specjalnych enzymów pełniących funkcję ochronną, co powoduje osłabienie układu odpornościowego. Przeciwnie, układ hormonalny zaczyna uwalniać więcej adrenaliny do krwi, w wyniku czego zwiększa obciążenie serca. Następuje zagęszczenie krwi, w wyniku czego komórki nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu. U osoby narażonej przez długi czas na działanie promieniowania elektromagnetycznego następuje spadek sprawności umysłowej i koncentracji.

Organizując zajęcia z zakresu rozwoju przedszkolnego dziecka w wieku 5-6 lat warto wziąć pod uwagę, że zazwyczaj w tym wieku...

dzieci potrafią już pisać cyfry i litery;

dzieci potrafią już ekspresyjnie opowiadać historie i wiersze;

dzieci są już dobrze zorientowane w przestrzeni i czasie;

Dzieci już trochę wiedzą, jak klasyfikować przedmioty, aktywnie rozwijają się ich umiejętności wzroku i obserwacji.

Jak gry komputerowe mogą pomóc:

przygotowanie do szkoły;

dziecko kontrolując program gry edukacyjnej, najpierw zaczyna myśleć, a potem działać;

zaangażowanie w prace badawcze;

adaptacja społeczna dziecka do szkoły, jego relacje z przyszłymi kolegami z klasy.

Opracowany przez:

Grigoryan N.V., nauczyciel

Berezniki, 2016

Samodzielne Przedszkole Miejskie

instytucja edukacyjna

„Przedszkole nr 49”

7 podstawowych zasad

gdy dziecko pracuje przy komputerze:

Jeśli masz słaby wzrok, do obsługi komputera możesz używać wyłącznie okularów;

Zachowaj odległość oczu od ekranu (50-70 cm);

Rób przerwy w pracy i ćwicz wzrok co 10-25 minut pracy przed monitorem;

Utrzymuj prawidłową postawę podczas pracy;

Nie pracuj przy komputerze w ciemności;

Monitoruj zawartość gier i programów;

Po wysiłku umyć się chłodną wodą.

Broszura dla rodziców.

"Gry komputerowe

dla dzieci w wieku przedszkolnym.”

Producenci gier komputerowych, Rosja.

https://pandia.ru/text/80/118/images/image004_43.gif" szerokość="206" wysokość="213">

Przygotowane przez:

nauczyciel logopeda

Czy komputer jest szkodliwy dla dziecka?

Odpowiedź na to pytanie jest oczywista: komputer szkodzi dziecku. Ale ponieważ życie rozwinęło się w taki sposób, że ani ty, ani ja nie potrafimy już obejść się bez komputera, porozmawiajmy o możliwościach ograniczenia szkód wyrządzonych dziecku przez komputer i spróbujmy uczyć nasze dzieci, oprócz tego, że wyrządzić krzywdę, aby czerpać korzyści z przyjaznej maszyny.

Najczęściej dotknięte są plecy i ramiona (dłonie) użytkowników.

W piątej klasie 60–70% uczniów ma skoliozę.

Właściwa postawa pomoże podczas pracy przy komputerze..

Załóżmy, że uratowaliśmy oczy, dłonie i stopy dziecka. Ale psychika też pozostaje.

Jak zadbać o to, aby dziecko nie poszło na oślep w cyberprzestrzeń i nie zamieniło rodziców na wirtualne potwory?

Siedem kroków do zbawienia od uzależnienia od komputera.

Znajdź sposób na to, co interesuje Twoje dziecko.

Spędzajcie ze sobą jak najwięcej czasu.

Na początku usiądźcie razem przy komputerze, wtedy maszyna nie stanie się dla niego wielkim autorytetem.

Rozmawiaj więcej ze swoim dzieckiem.

Zaszczep dziecku „gust komputerowy”.

Nie kupuj brutalnych gier.

Nie zapominaj, że dzieci nadal lubią rysować, kolorować, bawić się z przyjaciółmi, rzeźbić i uprawiać sport.

Psychologowie, do których zwracają się rodzice komputerowych maniaków, często doradzają zakup psa dla swojego dziecka – to jak nic innego pomaga wyrwać dziecko z komputerowego świata.

Szybki rozwój nowych technologii informatycznych ma wieloaspektowy wpływ na poziom kulturowy człowieka. Dlatego znajomość obsługi komputera jest bardzo ważna we współczesnym życiu, ponieważ umiejętność obsługi komputera stała się częścią ogólnej kultury ludzkiej.

Komputerowy przyjaciel!

§ Główny asystent w nauce, pracy i czasie wolnym.

§ Ułatwia wyszukiwanie i otrzymywanie niezbędnych i aktualnych informacji.

§ Pomaga w komunikacji między ludźmi.

Komputer w szkole.

Pojawienie się komputerów w placówkach oświatowych umożliwia kształtowanie u dzieci stylu myślenia adekwatnego do wymagań współczesnego społeczeństwa informacyjnego.

Pomaga skierować zainteresowanie dzieci nauką obsługi komputera we właściwym kierunku, aby uczynić z niego narzędzie wiedzy i kreatywności dziecka.

Nowe standardy szkoleniowe obejmują udoskonalanie programów edukacyjnych, a także wykorzystanie nowych narzędzi nauczania informacyjnego (narzędzi ICT). Narzędzia te są niezbędne dla rozwoju aktywności poznawczej, a we współczesnych warunkach odgrywają także ważną rolę w przygotowaniu uczniów do kontynuowania nauki w szkole zawodowej.

Komputer-dziecko-rodzic.

Wspólna praca pomoże nie tylko zbliżyć dzieci i rodziców, ale także stanie się nową tradycją rodzinną. Da Ci możliwość poczucia się nim, co jest bardzo ważne w wychowaniu dziecka. Pomoże Wam lepiej się poznać, gdyż współtworzenie i współpraca to idealny styl relacji w rodzinie, który pomoże w wychowaniu samowystarczalnej, bogatej duchowo, twórczej osoby.

WNIOSEK.

Nie wolno nam zapominać, że wszystko jest dobre z umiarem. Dobre, wspaniałe gry, które są tak przydatne dla ludzi, mogą również stać się dla nich szkodliwe. Zbyt długie przebywanie przed komputerem może prowadzić do pogorszenia wzroku, a także psychicznego uzależnienia od wirtualnego świata. Ale ci, którzy we wszystkim nie zaniedbują zasady złotego środka, nigdy nie doświadczą takich problemów. A komputer będzie dla nich tylko przyjacielem.

Prawdziwe wady:

Pragnienie większej komunikacji z

wirtualny lub

obcy niż

z osobami mieszkającymi w pobliżu.

Niekontrolowana praca -

pogarsza wzrok.

Człowiek prowadzi

Siedzący tryb życia.

Negatywny

ma wpływ

na ludzki układ nerwowy.

Duży procent informacji

jest nieetyczne

lub treści niemoralne.

psucie komputerów.

Istnieją gry, które promują

przemoc. Wciągające gry

w siebie jako osobę grającą.

WSZYSTKO W TWOICH RĘKACH!

Zadbaj o zdrowie swoich dzieci już dziś!

Zrób coś wyjątkowego

ćwiczenia dla oczu!

1. Intensywne zaciskanie i rozluźnianie oczu w szybkim tempie oraz częste mruganie oczami.

2. Ruch oczu po przekątnej: mruż oczy w lewy dolny róg, a następnie prosto

3. Przybliżanie oczu do nosa. Aby to zrobić, połóż palec na grzbiecie nosa i spójrz na niego - twoje oczy z łatwością się „połączą”.

4. Poziome ruchy oczu: prawo - lewo.

5. Ruch gałek ocznych w pionie w górę i w dół.

6. Okrągłe ruchy oczu: zgodnie z ruchem wskazówek zegara i w przeciwnym kierunku. spojrzeć w górę. Podobnie w przeciwnym kierunku.

Zapobieganie

ZABURZENIA NERWOWE

Długotrwała praca przy komputerze wiąże się z ciągłą irytacją wynikającą z różnych sytuacji. W ten sposób uzyskujesz równowagę psychiczną.

1. Staraj się, aby Twój komputer zawieszał się jak najrzadziej i mniej Cię irytował.

2. W Internecie: nie czekaj długo na załadowanie strony, w tym momencie spójrz na inną, staraj się korzystać z dostępu wysokiej jakości.

3. Rób przerwy w pracy lub zabawie tak często, jak to możliwe i spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu, jeśli to możliwe. Musisz zadbać o to, aby praca przy komputerze była dla Ciebie komfortowa i nie powodowała irytacji.

Miejska placówka oświatowa

„Szkoła Średnia nr 6”

miasto powiatowe Frolovo

ŚRODKI BEZPIECZEŃSTWA

PODCZAS PRACY

PRZY KOMPUTERZE

Opracowany przez:

uczniowie klasy I „B”.

Varwara Zhuravel,

Jarosław Kniazkow, Tatiana Iljina, Aleksiej Obyedkow

Kierownik:

SA Bernikowa

Rok akademicki 2015 -2016

1 . Nie zapomnij o właściwej organizacji swojego miejsca pracy.

2 . Nie zapomnij o odpowiednim oświetleniu – nie pracuj w zaciemnionym pomieszczeniu lub po ciemku z zapaloną lampką na biurku.

3 . Trzymaj ręce w naturalnej, prostej pozycji, aby pisać wygodniej.

4 . Nie garb się. Nie wyginaj kręgosłupa do tyłu w dolnej części. Nie siedź ze skrzyżowanymi nogami. Nie krzyżuj nóg.

5 . Znajdź taką pozycję głowy, w której szyja jest najmniej zmęczona

6 . Regularne głębokie oddychanie i relaksacja pomagają zachować czujność umysłu, dobre samopoczucie i jasność myślenia.

7 . Przeprowadzić czyszczenie na mokro i wietrzenie pomieszczenia, w którym znajduje się komputer

Wykonuj specjalne ćwiczenia na stawy i kręgosłup!

Rotacja barków

Skręt w tył

Wzruszać ramionami

Informacje o ostrzu

Zakręty boczne

Wygięcie kręgosłupa

Skręty do przodu

Ćwiczenia rąk.

Aby zapobiec bólom rąk, zwłaszcza prawej ręki, wywołanym długotrwałą pracą przy komputerze, należy zadbać o dobrą aranżację swojego miejsca pracy, jak najczęściej przerywać pracę i wykonywać niewielki zestaw ćwiczeń na dłonie. Im częściej będziesz przerywać wykonywanie ćwiczeń, tym więcej korzyści przyniosą.

1. Uścisnąć ręce.

2. Zaciśnij palce w pięści (10 razy)

3. Obróć pięści wokół własnej osi.

4. Naciskanie jedną ręką na palce drugiej ręki od strony dłoni, jak gdyby obracanie dłoni i nadgarstka na zewnątrz.

Prawidłowa pozycja dłoni.

Podczas pracy z klawiaturą kąt zgięcia ramienia w łokciu powinien być prosty (90 stopni)

Podczas pracy z myszą dłoń powinna być wyprostowana i leżeć na stole jak najdalej od krawędzi.